Le blog santé et bien-être & les actualités des ateliers

Compléments alimentaires et chimie : deux modes de fabrication L'extraction industrielle Les procédés industriels de fabrication et d'extraction des nutriments, ainsi que les modes de transformation des plantes médicinales et aromatiques, entrainent le plus souvent une dénaturation des principes actifs et compromettent leur absorption. La déshydratation et la lyophilisation, procédés les plus utilisés dans l'industrie, conduisent à la formation…

Propriétés : L'huile végétale est une substance grasse extraite à partir des graines, des noix ou des fruits d'une plante oléagineuse. Les huiles végétales interviennent de façon non négligeable dans l'utilisation des huiles essentielles. Leur rôle ne se limite pas uniquement à celui de support de dilution et vecteur de pénétration dans l'organisme. Elles ont souvent de réelles…

Retrouvez des solutions naturelles à réaliser vous mêmes pour vous accompagner dans votre mieux être. Acidité gastrique - reflux : Formule en tisane : Cassis feuilles 15 g, Mélisse feuilles 15 g, Reine des prés sommités fleuries 20 g, Guimauve racine 20 gr , Camomille matricaire fleurs 25 g. Faire infuser 1 cuillère à soupe du mélange et…

Le framboisier est certes apprécié pour ses fruits mais la phytothérapie européenne le connait aussi comme astreingent utile dans le traitement des diarrhées, de certaines pathologies ORL, les stomatites, gingivites .. Mais la pharmacopée de certaines tribus d'indiens d'Amérique du nord a relevé une propriété bien plus significative, une action hormonale. Cette propriété a été confirmée par certaines…

Définition : On appelle la présence excessive de cholestérol sanguin l’hypercholestérolémie. On distingue le HDL (bon cholestérol) et le LDL (mauvais cholestérol). Causes : L'hypercholestérolémie provient d'un trouble hormonal (hypothyroïdie), d'une alimentation excessivement calorique ou de la sédentarité. Le foie est généralement mis en cause. Dans le cas d'une hypothyroïdie, le métabolisme cellulaire est ralenti et donc moins…

Définition : La céphalée est un mal de tête qui prend, soit tout le crâne (céphalée de tension), soit tout le front (la fameuse barre au front quand on a bu du vin blanc sulfité, par exemple). La migraine est une douleur crânienne violente qui se manifeste d'un côté du crâne uniquement. Causes : Une des causes de…

La bonne solidité de l’ensemble de l’ossature est fondamentale à tout âge, particulièrement quand on sait que le tissu osseux est vivant. Il est alors indispensable de l’alimenter et de l’entretenir en permanence. L’os se minéralise et se régénère tout au long de notre vie. Si les ostéoblastes sont les cellules responsables de la formation du tissu osseux, les ostéoclastes…

Au cours du demi-siècle passé, les agriculteurs ont doublé ou triplé le rendement de la plupart des principaux fruits, légumes et céréales. Ils ont gagné la bataille de la quantité et des calories. Mais au-delà des calories, la pomme d'aujourd'hui nous nourrit-elle autant que la pomme d'antan ? Les agriculteurs ont tiré parti du travail des agronomes, des…