Le blog santé et bien-être & les actualités des ateliers

Définition L'alopécie est l'accélération de la perte de poils et de cheveux, aboutissant dans sa phase ultime à la calvitie. La pelade est une forme particulière d'alopécie, qui se manifeste par une perte de cheveux très hétérogène. Causes Chez l'homme, ce trouble a essentiellement une origine hormonale et serait dû à des dérivés de la testostérone. Ils engendreraient…

Les protéines sont à la base de nombreux tissus et participent à de multiples processus physiologiques. Une carence peut se traduire par des symptômes variés. Voici quelles sont les personnes à risque et les signes qui doivent alerter. Nos besoins quotidiens en protéines s'élèvent en moyenne à 0,8 g par kg et par jour. Avec le développement des régimes végétariens ou végans il…

Vous le savez sans doute, l’utilisation des huiles essentielles se fait principalement par diffusion atmosphérique, inhalation sèche ou humide ou par voie cutanée pure ou diluée. Mais une autre manière, un peu plus confidentielle de les utiliser, mérite d’être citée : les bains aromatiques. Voici quelques conseils pour en profiter pleinement : Votre support Tout d’abord, il ne faut jamais utiliser les huiles essentielles…

Retrouvez des solutions naturelles à réaliser vous mêmes pour vous accompagner dans votre mieux être. Acidité gastrique - reflux : Formule en tisane : Cassis feuilles 15 g, Mélisse feuilles 15 g, Reine des prés sommités fleuries 20 g, Guimauve racine 20 gr , Camomille matricaire fleurs 25 g. Faire infuser 1 cuillère à soupe du mélange et…

Le stress, la maladie, le décès d’un proche, une situation professionnelle précaire, une nouvelle étape de la vie, une expérience négative et bien d’autres facteurs sont susceptibles de provoquer de l'anxiété chez beaucoup d'entre nous. Cet état se manifeste par un sentiment d’inquiétude qui peut avoir d’importantes répercussions négatives sur notre quotidien. On se sent alors fatigué, irritable et…

Compléments alimentaires et chimie : deux modes de fabrication L'extraction industrielle Les procédés industriels de fabrication et d'extraction des nutriments, ainsi que les modes de transformation des plantes médicinales et aromatiques, entrainent le plus souvent une dénaturation des principes actifs et compromettent leur absorption. La déshydratation et la lyophilisation, procédés les plus utilisés dans l'industrie, conduisent à la formation…

Propriétés : L'huile végétale est une substance grasse extraite à partir des graines, des noix ou des fruits d'une plante oléagineuse. Les huiles végétales interviennent de façon non négligeable dans l'utilisation des huiles essentielles. Leur rôle ne se limite pas uniquement à celui de support de dilution et vecteur de pénétration dans l'organisme. Elles ont souvent de réelles…

Le framboisier est certes apprécié pour ses fruits mais la phytothérapie européenne le connait aussi comme astreingent utile dans le traitement des diarrhées, de certaines pathologies ORL, les stomatites, gingivites .. Mais la pharmacopée de certaines tribus d'indiens d'Amérique du nord a relevé une propriété bien plus significative, une action hormonale. Cette propriété a été confirmée par certaines…

Définition : On appelle la présence excessive de cholestérol sanguin l’hypercholestérolémie. On distingue le HDL (bon cholestérol) et le LDL (mauvais cholestérol). Causes : L'hypercholestérolémie provient d'un trouble hormonal (hypothyroïdie), d'une alimentation excessivement calorique ou de la sédentarité. Le foie est généralement mis en cause. Dans le cas d'une hypothyroïdie, le métabolisme cellulaire est ralenti et donc moins…